Fahren auf der Rolle, Spinning, Indoor Cycling, egal wie es heisst, eintönig ist es allemal. Da hilft vielleicht noch ein bisschen Musik in den Ohren, am besten abgespielt in zufälliger Reihenfolge. Da braucht es dann ab und zu schon etwas Motivation, nach der Arbeit noch auf die Rolle zu steigen.

Eddy Merckx, einer der ganz grossen Velorennfahrer früherer Zeiten, soll mal sinngemäss gesagt haben: “Egal wie viel oder wenig du im Training fährst, aber fahre”.

In diesem Sinne verordnete ich mir heute nochmals eine Portion Indoor-Cycling, nochmals bergauf. Die Musik war noch etwas rhythmischer und optimaler gemischt, so ging es denn auch deutlich schneller bergauf als gestern.