Nach der längeren Tour vom Sonntag dauerte es heute eine Weile, bis sich die Beine wieder einigermassen “rund” anfĂĽhlten. Nach den ersten flachen Kilometern durch das Aaretal, kam jedenfalls der erste kurze Anstieg mit 6 – 8 % noch zu frĂĽh. Deshalb nahm ich es dann beim zweiten Anstieg, die Höhenmeter zum Rotberg hinauf, auch weiterhin gemĂĽtlich. Oben angekommen genoss ich erst einmal die Aussicht ĂĽber Mandach hinaus bis an die ersten HĂĽgel des SĂĽdschwarzwaldes. Rechts im Bild, gut zu erkennen, die Dampffahne des AKW in Leibstadt.
Danach ging es durch ein paar Spitzkehren hinunter nach Hottwil und gleich wieder hinauf auf die Bürensteig. Auch hier geht es nochmals durch drei Spitzkehren. Die Beine fühlten sich jetzt schon besser an.
Nach der Bürensteig noch eine flache Zusatzschlaufe über Mönthal, bevor es dann ohne wesentliche Gegensteigung, fast nur noch bergabwärts nach Hause ging.
527 HM | |||
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Grad |
29.2 Grad |