Auch diese Woche begann wieder kühl und nass. Passend zu dieser Situation “besuchte” ich unter anderem mit Zwift (dem Smarttrainer) auf Watopia den Snowman. Eine neue Strecke mit einem steilen Schlussanstieg bis in die verschneiten Regionen hinauf.
Das Wetter besserte sich dann aber etwa ab der Mitte der Woche. Ich fuhr zwei Fahrten draussen. Zum Einen nochmals beim Kürbisverkauf in Wildegg vorbei und zum Anderen entlang der Rebberge im Surbtal.
Einen weiteren Tag verbrachte ich im Garten mit der Pflege des Zierrasens. Der musste auch wieder einmal vertikutiert werden, denn der Rasenmähroboter macht zwar seine Arbeit recht gut, doch der Rasen verdichtet sich im Verlaufe der Monate immer mehr.
Die Woche schliesst mit einem wieder fast sommerlichen Tag. Am Sonntag machen wir einen Lauf entlang der Aare.
Die Woche in Zahlen:
Sportart | an Tagen | KM | HM | Längste |
Radfahren, draussen | 2 | 85 | 598 | 43 KM |
Radfahren in virtueller Umgebung | 2 | 86 | 835 | 45 KM |
Laufen | 1 | 10 | 20 | 10 KM |
Ein bisschen Statistik für den Monat September:
Statistik: | KM im Jahr | HM im Jahr | Granfondo (100 KM am Stück) | Höhenmeter (7’000 HM) | Kilometer (1’250 KM) |
Strava-Challenges erfüllt am: | — | — | |||
Meilensteine mit Radfahren erreicht: | 100’000 02.09.2024 | — | — | ||
Meilensteine mit Laufen erreicht: | — | — | — |
Die Radfahrten der letzten Woche: