25. Februar 2011
von Urs
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Lustlose Fahrt auf der Rolle
Noch ein Monat bis zum Ende des Winterpokals.
Archiv der Kategorie: Training auf der Rolle
21. Februar 2011
von Urs
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ZurĂĽck auf die Rolle
Statt Rennen auf der Strasse zu fahren, wieder einmal hohe Trittfrequenz im Keller geĂĽbt.
29. Januar 2011
von Urs
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Wiederholung der Bergfahrt.
... und dabei die Gedanken wieder neu ordnen?
28. Januar 2011
von Urs
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Auspowern
nochmals richtig Gas geben vor dem Wochenende.
26. Januar 2011
von Urs
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kurz und steil
eine der beiden Passstrassen auf der Rolle.