Archiv der Kategorie: Training oder Ausflüge

20. Dezember 2012
von Urs
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Rundfahrt über die Hausberge

Ein freier Nachmittag.

18. Dezember 2012
von Urs
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Geschenk an die Beine

Gibt es ein sinnvolleres Geschenk für die Beine als flache Kilometer?

16. Dezember 2012
von Urs
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Rundfahrt: vom Aaretal ins Rheintal und wieder zurück

Fast wie April im Dezember

14. Dezember 2012
von Urs
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Nochmals Intervall-Training

mit langgezogenem, hügeligem, Abgang.

13. Dezember 2012
von Urs
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Regeneration

nur eine kurze Ãœbung.