Als Aargauer unterwegs

Spass auf schmalen Reifen

19. Februar 2006
von Urs
Kommentare deaktiviert fĂĽr Aarau am Fuss der Alpen

Aarau am Fuss der Alpen

Schon den ganzen Morgen stand unser Barometer auf Regen. Der Himmel verdunkelte sich auch zusehends. Nach dem Mittagessen warf ich dann doch einen letzten Blick auf das Wetterradar auf diesem Weblog. Die Regenfront schien sich tatsächlich westlich von Delsberg zu stabilisieren. So startete ich denn zu einer Fahrt mit dem Renner ĂĽber einen weiteren Teil unserer HĂĽgel. Zeitweise schien es dank dem Föhn, als ob direkt hinter dem Aaretal bereits der Alpenkamm stehen wĂĽrde. Dank dem Föhn blieben zum ersten Mal in diesem Jahr auch Finger FĂĽsse “am Leben”.

Als ersten Hügel nahm ich die Staffelegg unter die Räder. Zuoberst liegen noch ein paar vereinzelte Schneefelder, die ganze Strasse allerdings ist vom vielen Salzen ganz weiss geworden. Nach der Passhöhe dann Richtung Aarau. Nach Küttigen wieder rechts hoch auf das Benkerjoch. Das Benkerjoch ist vielleicht der steilste Hügel in unserer Gegend. Offiziel, gemäss Angaben auf den Verkehrstafeln, gibt es dort mehrere Stellen mit 16% Steigung. Das fährt einerseits ganz schön in die Oberschenkel und andererseits gibt das auch höllisch warm. Vom Benkerjoch in Richtung Fricktal wurde das letzte Jahr ein neuer Teerbelag aufgelegt. Das verführte mich zu einer Schussfahrt, so zu sagen als Ausgleich für den Krampf mit den Prozenten auf der anderen Seite des Hügels. Nach Wittnau dann noch in die Salhöhe hinauf. Ein richtiger kleiner Pass, mit mehreren Spitzkehren, der auch so seine 8 bis 10% hat. Dann die letzte Abfahrt nach Aarau und in einem welligen auf und ab, über dem linken Aareufer über Biberstein, Auenstein und Schinznach nach Hause zu.

Das Wetter hat gehalten, was es auf dem Wetterradar versprochen hat. Es war immer trocken, in der Gegend von Aarau und Salhöhe schien sogar kurz die Sonne, aber sonst eher windig und bewölkt.

Details zur heutigen Fahrt:
68.3 KM
70.2 KM Maximale Geschwindigkeit
1156 Höhenmeter
3:06 Fahrzeit
22.0 KM/h Durchschnitt
18% Steilste Steigung
Kartenausschnitt der Strecke Kartenausschnitt der Strecke
image Aktueller Stand der Kilometer in der Saison 2006
image Aktueller Stand der Höhenmeter in der Saison 2006

18. Februar 2006
von Urs
Kommentare deaktiviert fĂĽr Verschlungene Wege

Verschlungene Wege

Expression Engine, die Software womit dieses Weblog hier läuft. bietet seit dem letzten Update die Möglichkeit, anhand der IP-Adresse des Postings die Nationalität des Verfassers als Landesflagge darzustellen. Dass diese Herleitung spätestens dann zu Fehlinterpretation führt, wenn ich zum Beispiel vom Ausland her ein Posting in das Weblog verfasse war mir klar. Erstaunt haben mich allerdings die Resultate dennoch.

So werden die Postings in Zusammenhang mit der Pyrenäenrundfahrt nicht etwa mit spanischer oder französischer Flagge gezeigt, sondern weiterhin mit der Schweizerflagge. Postings die ich in Österreich während unserer Adventsreise verfasst habe, erscheinen zum Teil mit der Japanischen Flagge, aber keines mit der Österreichischen. Fast alle Postings vom Natel oder via den iPaq tragen ebenfalls die Japanische Flagge. Kommentare aus den Leitungen meines Arbeitgebers tragen die Euro-Fahne dies obwohl die Schweiz ja bekanntermassen zwar mitten drin ist, aber doch irgendwie aussen herum.

Da ich die meisten Postings in Österreich mit dem GPRS-fähigen Natel ins Internet gestellt habe, der iPaq ebenfalls in der Regel via GPRS kommuniziert, stellt sich die Frage: machen unsere Daten vom Swisscomnetz tatsächlich über Japan eine Zusatzrunde? Und warum keine Zusatzrunde, wenn sie in Spanien oder Frankreich ebenfalls mit dem GRPS-Natel auf die Reise geschickt werden?

Ich habe es aufgegeben und das Feature wieder abgestellt. Die Wege im Internet scheinen fĂĽr ein einfaches Modul zu verschlungen zu sein.

17. Februar 2006
von Urs
Kommentare deaktiviert fĂĽr verzaubert ins Wochenende

verzaubert ins Wochenende

Ein paar Mal im Jahr lasse ich mich gerne ins Wochenende entfĂĽhren. Heute war es wieder einmal soweit. Der Kulturverein Arcus lud ins Palais-Odeon in Brugg zu einer Vorstellung von Michel Gammenthaler ein. Nicht nur ein exzellenter Zauberer, sondern ein ebenso guter Parodist. Er versteht es in allen seinen Personen, das Publikum zu fesseln. Das Programm heisst zwar “REALITĂ„T- Komisch. Magisch. Echt?”, aber zwischendurch kann man seinen Augen oder Ohren kaum glauben, was da zu sehen oder zu hören ist.

Auf jeden Fall besuchenswert.

16. Februar 2006
von Urs
Kommentare deaktiviert fĂĽr Gewitter wie im Sommer

Gewitter wie im Sommer

Kaum ist es ein bisschen wärmer, geht am Himmel bereits wieder die Party los. Während meines Fussmarsches vom Bahnhof nach Hause platzte jedenfalls ein währschafter Regenguss über unserer Stadt nieder. Dies erst noch begleitet von Blitzen, Donnergrollen und ziemlich heftigen Windböen.

15. Februar 2006
von Urs
Kommentare deaktiviert fĂĽr Pulsfahrt

Pulsfahrt

Heute Abend war wieder Spinning angesagt. Nach der Vollgas-Fahrt von vor einer Woche und der Fahrt mit dem Schleicher habe ich mich heute Abend nur auf den optimalen Trainingspuls konzentriert. Mein Trainingspuls beträgt 136 Schläge pro Minute 🙂 . (Man rechne, und beachte dazu den Wettbewerb)

Details zur heutigen Fahrt:
31.1 KM
55.5 KM Maximale Geschwindigkeit
0:41 Fahrzeit
45.1 KM/h Durchschnitt
image Aktueller Stand der Kilometer in der Saison 2006
image Aktueller Stand der Höhenmeter in der Saison 2006

“Mein” optimaler Trainingspuls liegt genau bei 136 Schlägen pro Minute. Doch diese Angabe scheint eher zufällig zu sein, denn zur Berechnung des optimalen Trainingspulses gibt es wahrscheinlich so viele Möglichkeiten wie Sportartikelhersteller, Fitnesscenter, Gesundheitsapostel und Krankenkassen zusammen. Hier deshalb nur eine kleine Auswahl. Wählen Sie selbst:

NZZ (13.11.2018: Link entfernt, ist ungĂĽltig)
Techniker Krankenkasse (13.11.2018: Link entfernt, ist ungĂĽltig)
fitnesswelt
Credit Suisse (15.02.2015: Link entfernt, ist ungĂĽltig)
Sozialwissenschaften Uni TĂĽbingen (16.02.2015: Link entfernt, ist ungĂĽltig)
Onmeda
IKK, Krankenkasse, die ihr Handwerk versteht (16.02.2015: Link entfernt, ist ungĂĽltig)

Wettbewerb: FĂĽr den ersten Kommentar, der erstens mein richtiges Alter nennt und zweitens auch noch sagen kann, bei welchem der oben genannten Gesundheitsapostel ich die Formel abgeguckt habe, spende ich 10.– Franken fĂĽr Kilometer gegen die Armut. NatĂĽrlich im Namen des Einsenders.


Mein Rad ist gerade hier:

Mehr Details sind hier zu finden