Eine unsportliche Woche ging zu Ende. In diesen Tagen soll bei uns die Ölheizung durch eine Wärmepumpe ersetzt werden. Ich habe deshalb diese Woche vor allem damit verbracht, den Keller für die kommenden Bauarbeiten vorzubereiten. Weil wir ein recht offenes Treppenhaus vom Keller bis in die Obergeschosse haben, ging es mir vor allem darum, die oberen Stockwerke möglichst “staubdicht” vom Keller zu trennen.
Etwas Abwechslung in die Woche brachte das Jahrgängertreffen, bei dem wir uns vor allem dem Leben und den Nistplätzen von Maurseglern widmeten. Auch eine Runde auf dem Rad lag gegen das Wochenende noch drin.
Die Woche in Zahlen:
Sportart | an Tagen | KM | HM | Längste |
Radfahren, draussen | 1 | 61 | 493 | 61 KM |
Radfahren in virtueller Umgebung | 0 | 0 | 0 | 0 KM |
Laufen | 1 | 5 | 47 | 5 KM |
Ein bisschen Statistik für den Monat September:
Statistik: | KM im Jahr | HM im Jahr | Granfondo (100 KM am Stück) | Höhenmeter (7’500 HM) | Kilometer (1’250 KM) |
Strava-Challenges erfüllt am: | — | — | |||
Meilensteine mit Radfahren erreicht: | — | — | |||
Meilensteine mit Laufen erreicht: | — | — | — |
Die Radfahrt und die Wanderung der letzten Woche: