Der Winter schaute nochmals zurück. Anfänglich war es zwar noch einigermassen warm, wenn auch ziemlich nass. Die Temperaturen sanken dann immer weiter bis hinunter zu leichtem Schneefall. Die meiste Zeit meiner sportlichen Aktivitäten verbrachte ich deshalb auf dem Smarttrainer.
Einige der Strecken in dieser virtuellen Umgebung sind “natürlichen” Strecken draussen nachempfunden. So sind einige Rundkurse von Weltmeisterschaften vorhanden oder auch so berühmte Berge und Rampen wie zum Beispiel die Alpe d’Huez welche ich vor einer Woche gefahren bin, oder der Mont Ventoux. Diesen hatte ich diese Woche besiegt.
Die Woche in Zahlen:
Sportart | an Tagen | KM | HM | Längste |
Radfahren, draussen | 0 | 0 | 0 | 0 KM |
Radfahren in virtueller Umgebung | 6 | 312 | 4’665 | 71 KM |
Laufen | 1 | 6 | 99 | 6 KM |
Ein bisschen Statistik für den Monat März:
Statistik: | KM im Jahr | HM im Jahr | Granfondo (100 KM am Stück) | Höhenmeter (7’500 HM) | Kilometer (1’250 KM) |
Strava-Challenges erfüllt am: | — | — | |||
Meilensteine mit Radfahren erreicht: | 4’000 KM am 11.03.2023 | — | — | ||
Meilensteine mit Laufen erreicht: | 100 KM am 05.03.2023 | 1’000 HM am 05.03.2023 | — | — | — |