Eine zweite unsportliche Woche ging zu Ende. Die Bauarbeiten zur Entfernung der Ölheizung sind in vollem Gange. Der Öltank und die Heizung sind entfernt, die neue Wärmepumpe, der Speicher und der Boiler sind installiert. Mein Versuch, die Wohnung möglichst “staubdicht” vom Keller zu trennen hat sich recht gut bewährt. Das Auftrennen des Öltankes in etwa quadratmeter grosse Stücke hat jede Menge Staub und Russ produziert. Auch die beiden Bohrungen für das Ansaugen und Ausblasen der Luft in Zusammenhang mit der Wärmepumpe hat kaum Staubspuren in der Wohnung hinterlassen.
Realtime-Tracking war und ist für mich immer noch ein grosses Thema. So sammelte ich diese Woche auf den Fahrten mit dem Rennrad Erfahrungen mit dem Livetracking von Garmin und einem Tracking von Locatoweb. Während das Livetracking von Garmin mittels des GPS von Garmin und via Handy und Strava funktioniert, so basiert das Tracking von Locatoweb alleine anhand des Handys. Habe mich noch nicht definitiv für eine der beiden Methoden entschieden.
Die Woche in Zahlen:
| Sportart | an Tagen | KM | HM | Längste |
| Radfahren, draussen | 3 | 139 | 1’035 | 46 KM |
| Radfahren in virtueller Umgebung | 0 | 0 | 0 | 0 KM |
| Laufen | 0 | 0 | 0 | 0 KM |
Ein bisschen Statistik für den Monat September:
| Statistik: | KM im Jahr | HM im Jahr | Granfondo (100 KM am Stück) | Höhenmeter (7’500 HM) | Kilometer (1’250 KM) |
| Strava-Challenges erfüllt am: | — | — | |||
| Meilensteine mit Radfahren erreicht: | — | — | |||
| Meilensteine mit Laufen erreicht: | — | — | — |
Die Radfahrten der letzten Woche:
