Nach der längeren Tour vom Sonntag dauerte es heute eine Weile, bis sich die Beine wieder einigermassen “rund” anfĂĽhlten. Nach den ersten flachen Kilometern durch das Aaretal, kam jedenfalls der erste kurze Anstieg mit 6 – 8 % noch zu frĂĽh. Deshalb nahm ich es dann beim zweiten Anstieg, die Höhenmeter zum Rotberg hinauf, auch weiterhin gemĂĽtlich. Oben angekommen genoss ich erst einmal die Aussicht ĂĽber Mandach hinaus bis an die ersten HĂĽgel des SĂĽdschwarzwaldes. Rechts im Bild, gut zu erkennen, die Dampffahne des AKW in Leibstadt.
Mandach
Danach ging es durch ein paar Spitzkehren hinunter nach Hottwil und gleich wieder hinauf auf die BĂĽrensteig. Auch hier geht es nochmals durch drei Spitzkehren. Die Beine fĂĽhlten sich jetzt schon besser an. Weiterlesen →
Sie war schon lange geplant. Schon letztes Jahr hatte ich sie auf meinem GPS abgespeichert. Es gab da allerdings diesen Knackpunkt. Die Strecke hatte ich so geplant, dass sie die 300 KM – Marke knacken mĂĽsste.
Letztes Jahr, da fuhr ich ein paarmal 200 KM am Stück. Da entstand auch die Idee mit dem 300er. Doch mit einem Mal war es Winter, dann die Zeit in Andalusien.
Der Knackpunkt wuchs sich mit der Zeit zu einer richtigen Herausforderung heran. Sozusagen eine PrĂĽfung gegen mich selbst. Wie wĂĽrde ich mich fĂĽhlen, wenn ich aufgeben mĂĽsste? WĂĽrde ich es ein zweites Mal versuchen?
Doch gestern, noch mit einem Rest des (Höhen-) Trainings aus Colorado in den Beinen, da glaubte ich, für diese Runde bereit zu sein.
Früh Morgens fuhr ich los. Der Himmel bewölkt, doch Regen war nicht zu erwarten. Mit 17 Grad auch noch eine vernünftige Temperatur. Ich hielt mich zurück, fuhr bewusst behutsam, liess mir Zeit, warm zu werden, nichts zu übertreiben. Die Strecke durch das Seetal hinauf nach Luzern, kannte ich von früheren Fahrten, da wusste ich was mich erwarten würde. Um Akku zu sparen, lasse ich die Navigation am GPS noch nicht laufen.
Hallwilersee
In Luzern dann die Baustelle am Seetalplatz. Die Radfahrer werden umgeleitet, musste einen Moment suchen, habe aber jetzt einen schönen Radweg entdeckt, den ich wohl auch bei anderer Gelegenheit noch benĂĽtzen könnte. Weiterlesen →
23. Juli 2016
von Urs Kommentare deaktiviert fĂĽr Rundfahrt vor den Wetterfronten
Im Verlaufe des Nachmittags begannen sich plötzlich die Wetterwarnungen des meteorologischen Dienstes für die Umgebung zu häufen. Höchste Zeit, das Rennrad auf die Strasse zu stellen.
Ich begann die Rundfahrt durch das Reusstal hinauf, musste aber schon bald einsehen, dass ich da wohl kaum trockenen Rades sehr weit kommen wĂĽrde. So wechselte ich dann bereits kurz vor Mellingen ins BĂĽnztal hinĂĽber. So gelangte ich ĂĽber Othmarsingen und einen weiteren HĂĽgel nach Ammerswil.
Ammerswil
Ich behielt diese Richtung bei, zumal sich die Wetterfronten scheinbar doch eher gegen die Alpen hin festgesetzt hatten. Weiterlesen →
20. Juli 2016
von Urs Kommentare deaktiviert fĂĽr GemĂĽtliche Runde ĂĽber die Hausberge
Es war schlicht zu heiss, heute irgendwelchen (Strava-) Pokalen oder gar den KOM’s nachzujagen. So benĂĽgte ich mich damit, die schattigen Plätzchen oder wenigstens wenn möglich die sonnenabgewandte Seite der Täler zu befahren.
Die Fahrt führte zuerst durch die schattenspendenden Wälder entlang der Aare hinauf.
Stausee Schinznach-Bad
Später dann wieder einmal auf der linken Talseite des Schenkenbergertales hinauf auf die Staffelegg. Weiterlesen →
Schon während der Hinfahrt das Reusstal hinauf, hatte ich eine prächtige Sicht auf den Alpenkamm. Noch war zu erkennen, dass kürzlich die Schneefallgrenze ganz schön tief gesunken sein musste.
Blick in die Alpen
Nach Sins fuhr ich quer zu den Tälern, und damit auch parallell zum Alpenkamm, hinĂĽber zum Sempachersee. Weiterlesen →
